العناية بالاظافر

ما سبب تقصف الأظافر

ما سبب تقصف الأظافر

ما سبب تقصف الأظافر؟، فالكثير منا يعاني من هذا الأمر، وذلك نتيجة للاستخدام المفرط لطلاء الأظافر، كما أنه ناتج عن ملامسة أظافرك بشكل مباشر ويومي للماء والصابون والمطهرات والمعقمات بيديك، على أي حال.

فإن هذه المشكلة تسبب الازعاج للكثيرين أيًا كان سببها، لكن التوصل إلى السبل يساعد في إيجاد العلاج الصحيح للمشكلة.

ما سبب تقصف الأظافر

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى نقص الأظافر وضعفها، وتشمل هذه الأسباب ما يلي:

ما سبب تقصف الأظافر

قصور الغدة الدرقية

  • قصور الغدة الدرقية هو أحد المشاكل الصحية التي يمكن أن تسبب تقصف الأظافر. 
  • ينتج عن قصور الغدة الدرقية توقفها عن إنتاج القدر الكافي من الهرمونات، مما يؤدي إلى انخفاض التمثيل الغذائي.
  • بحسب ما ورد في إحدى المقالات التي تم نشرها من قبل كلية الطب بجامعة هارفارد، أنه عندما ينخفض ​​التمثيل الغذائي، يقل التعرق؛ والعرق عنصر رئيسي في ترطيب الجسم بصورة طبيعية، لذلك يتسبب نقصه في تعرض الجلد للجفاف وتقصف الأظافر وتشققها.

نقص البيوتين

  • يساعد البيوتين ، المعروف أيضًا باسم فيتامين B7 أو فيتامين H، الجسم على تصنيع الأحماض الأمينية اللازمة لصحة الشعر والأظافر.
  • قد يواجه الأشخاص المصابون بنقص البيوتين مشكلة تقصف الأظافر وهشاشة الأظافر وتساقط الشعر.

ما سبب تقصف الأظافر

اضطرابات الأكل

  • تعتبر اضطرابات الأكل، وعلى وجه الخصوص فقدان الشهية العصبي، أحد أسباب تقصف الأظافر والشعر. 
  • يتولد عند الأشخاص المصابين به خوف مبالغ فيه تجاه زيادة الوزن، لذلك يقومون بخفض كميات السعرات الحرارية زيادة عن اللازم، لذلك لا يحصل الجسم على حاجته من العناصر الغذائية المفيدة مما يتسبب في تلف الشعر وتقصف الأظافر.

فقر الدم الناجم عن عوز الحديد

  • هذا النوع من فقر الدم منتشر جدًا، حيث يعجز الجسم عن إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء لحمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم.
  • بسبب نقص الحديد لا يتمكن الجسم إنتاج الكمية الكافية من الهيموجلوبين الذي يحمل الأكسجين إلى الخلايا.
  • يحدث هذا بسبب إصابة أو نزيف حاد نتيجة الجراحة أو الولادة، وتتمثل أعراضه في التعب الشديد وضيق التنفس.

ما سبب تقصف الأظافر

الوقاية من تشقق الأظافر

بمجرد معرفة أسباب تشقق الأظافر، لابد من الوقاية من تشقق الأظافر عن طريق بعض التوجيهات وإحداث الغير في أسلوب الحياة، ومن هذه التوجيهات ما يأتي:

  • عدم استخدام الماء الساخن بكثرة ولمدة طويلة، على سبيل المثال عند الاستحمام أو غسل الأواني.
  • ترطيب اليدين فور غسلها باستخدام المرطبات التي تحتوي على فيتامين هـ والفازلين، حيث يساعد الفازلين على احتفاظ الجلد برطوبته.
  • قص الأظافر بعد الاستحمام مباشرةً عندما تكون طرية ولا يمكن كسرها، بالإضافة إلى أن الأظافر القصيرة أقل عرضة للكسر والتقصف.
  • استخدام مبرد الأظافر بشرط تقليم الأظافر في اتجاه واحد، وذلك عن طريق استخدام مبرد بحبيبات دقيقة.
  • أن يكون مزيل طلاء الأظافر المستخدم خالي من الأسيتون.

ما سبب تقصف الأظافر

اقرأ المزيد عن:-

طريقة لجعل الأظافر بيضاء في 5 أيام

أسباب فطريات الأظافر

اطلع على: كيف أنظف يدي من الصبغة

السابق
طريقة لجعل الأظافر بيضاء في 5 أيام
التالي
علاج تشقق الاظافر

اترك تعليقاً