العناية بالاظافر

تطويل الأظافر في يوم

تطويل الأظافر في يوم

تطويل الأظافر في يوم أمر يصعب تحقيقه، حيث لا يمكن تعيين وقت محدد لإطالة الأظافر، كل ما يمكن القيام به هو تقوية الأظافر حتى لا يحدث لها انكسار أو تشقق.

ومن ثم يتم منح الأظافر شكل أطول مما كانت عليه، حيث تنمو بشكل صحي، مع العلم أن تقوية الأظافر تحتاج إلى عناية فائقة واهتمام كبير بالأظافر حتى تصل إلى الطول الذي تريده.

تطويل الأظافر في يوم

هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها تقوية وتطويل الأظافر حتى تبدو بالشكل الذي تريدينه، ومن هذه الطرق ما يلي:

تطويل الأظافر في يوم

الغذاء المناسب

  • ويتمثل ذلك في تناول الأطعمة التي يتوفر بها نسبة عالية من الكالسيوم والسيليكون والبيوتين المعروف باسم فيتامين ب 7، والذي يمكن الحصول عليه من الأرز البني والبرغل وفول الصويا والبازلاء الخضراء والشوفان وبذور عباد الشمس.
  • في حالة إذا كنت تريد أن تحصل على هذه المواد الغذائية عن طريق المكملات الغذائية فيجب الرجوع إلى طبيب مختص لمعرفة هل يمكن ذلك أم لا.

ترطيب الأظافر

  • يجب ترطيب اليدين والأظافر بصفة مستمرة، خاصة خلال فصل الشتاء،وذلك بسبب جفاف الهواء.
  • كما يجب الترطيب كذلك بعد غسل اليدين بالصابون، ويمكنك القيام بذلك عن طريق استخدام المستحضرات الخاصة بالترطيب، مثل الكريمات المخصصة لذلك والفازلين وزيت فيتامين هـ، ثم يتم تدليك الأظافر بهذه المستحضرات حتى يتم ترطيبهم.

تطويل الأظافر في يوم

حماية الأظافر

يجب عدم تعريض الأظافر لأي مواد ضارة أو كيميائية، وذلك من خلال استخدام القفازات أثناء استعمال هذه المواد حتى لا تضرر الأظافر وتنكسر.

العناية المناسبة

  • يجب عدم قص الجلد الموجود حول الأظافر، وللتخلص منه يتم استخدام عصا البرتقال وطرد هذا الجلد بلطف.
  • يفضل استخدام مقص به مقبض منحني، حيث يقوم هذا المقبض بقص الأطراف اللازم قصها دون التوغل أكثر من ذلك.
  • عند استخدام طلاء الأظافر لابد من اختيار النوع الذي لا يحتوي على هذه المواد: الفورمالديهايد والتولوين والكحول وفثالات ثنائي بيوتيل.

تطويل الأظافر في يوم

طرق تطويل الأظافر

توجد بعض الطرق التي تحتوي على مكونات طبيعية تساعد على تطويل الأظافر، منها:

خليط الطماطم وزيت الزيتون

  • المكونات
    • نصف كوب عصير طماطم
    • ملعقتين زيت زيتون
  • طريقة التحضير
    • يتم مزج عصير الطماطم مع زيت الزيتون حتى يختلط المكونين جيدًا.
    • انقعي أظافرك في هذا المزيج لمدة لا تقل عن عشر دقائق.
    • للحصول على نتائج جيدة في وقت قصير وأظافر قوية، يجب تكرار هذه الطريقة كل يوم.

خلطة عصير الليمون والملح

  • أضيفي ملعقة من الملح إلى عصير نصف ليمونة.
  • يتم نقع الأظافر في الخليط السابق لمدة ربع ساعة ثم تشطف بالماء، مع تجنب استخدام الوصفة في حالة وجود جرح في الأظافر.

أمور وممارسات غريبة تضر الأظافر

يمكن أن تمنع بعض الممارسات الأظافر من النمو، على سبيل المثال:

  • قد يؤدي غسل شعرك بالشامبو المصنوع خصيصًا للشعر الدهني إلى تجفيف ليس فقط شعرك، ولكن أيضًا أظافرك.
  • زيادة طول الأظافر، من الممكن تمديد الأظافر أكثر من اللازم مما يؤدي إلى إضعافها، لذا احرصي على تقصيرها.
  • استخدام مانيكير الأظافر بصفة مستمرة، حيث يجب أن تأخذ أظافرك استراحة قصيرة من طلاء الأظافر، لذا تأكد من وجود أوقات لا يتم فيها طلاء أظافرك.

تطويل الأظافر في يوم

اقرأ المزيد عن:-

كيف ابيض ركبي في 7 أيام

طريقة لتسمين اليدين

اطلع على: كيف أنظف يدي من الصبغة

السابق
كيف أنظف يدي من الصبغة
التالي
كيفية العناية بالأظافر

اترك تعليقاً