العناية بالذات

8 نصائح للتخلص من رائحة القدم

8 نصائح للتخلص من رائحة القدم

8 نصائح للتخلص من رائحة القدم حيث أنه تعد تلك النصائح محل اهتمام العديد من الأفراد، ففي بعض الأحيان يصدر القدم رائحة كريهة، وخصوصًا في فصل الصيف.

ويعد هذا الأمر من المشاكل المزعجة الأكثر شيوعًا، وفي الغالب يكون ذلك بسبب إصابة القدمين بمرض معين مثل الفطريات، أو تراكم البكتيريا، تعرف معنا في مقال اليوم عن تلك النصائح، مع تناول عددًا من النقاط الأخرى.

 

8 نصائح للتخلص من رائحة القدم
8 نصائح للتخلص من رائحة القدم

8 نصائح للتخلص من رائحة القدم

هناك العديد من النصائح التي يمكن أخذها في الحسبان، والعمل على تطبيقها عند التعرض لخروج رائحة كريهة من القدمين، لكي يتم التخلص من تلك الريحة، وجعلها ذات رائحة طيبة، ومن أبرزها 8 نصائح للتخلص من رائحة القدم وهما كالتلي:

  • أن يتم تنظيف الأصابع، والمسافات الموجودة بين الأصابع باستعمال قطعة متوسطة الحجم من القطن النظيف، من أجل إزالة الفطريات المتراكمة على القدم.
  • تنظيف القدم بشكل مستمر باستعمال الماء والصابون، وخصوصًا عند حلول فصل الصيف، من أجل القضاء على الفطريات.
  • رش القدم باستخدام مزيل العرق، لأنه يساهم في القضاء على العرق الزائد الذي تفرزه القدم.
  • ارتداء جوارب نظيفة مصنوعة من القطن.
  • في فصل الصيف ينصح بارتداء الصنادل المفتوحة، وعند التواجد في البيت ينصح بالمشي دون حذاء.
  • رش مزيل العرق داخل الحذاء، لكي يمنع تشرب الحذاء للعرق، وجعلها ذات رائحة كريهة.
  • تنظيف الجوارب بشكل مستمر ويومي، لكي يتم التخلص أول بأول من الفطريات والبكتيريا.
  • ارتداء الأحذية الجلدية، لأنها تساهم الحد من تراكم البكتيريا في الحذاء، بالإضافة إلى إعطاء القدم فرصة للتنفس.
وصفات القضاء على رائحة القدمين الكريهة
وصفات القضاء على رائحة القدمين الكريهة

وصفات القضاء على رائحة القدمين الكريهة

يوجد العديد من الخلطات الطبيعية التي تساهم في التخلص من الرائحة الكريهة التي تتعرض لها القدمين، ومن أبرز هذه الطرق ما يلي:

زيت اللافندر

يعد زيت اللافندر من الزيوت الطبيعية التي تعمل على التخلص من البكتيريا المتراكمة على القدمين، ولكي يتم استخدامه يوجد مجموعة من الخطوات الواجب اتباعها، وهي كما يلي:

  • المكونات
  1. زيت اللافندر بمقدار نصف ملعقة صغيرة الحجم.
  2. الماء الفاتر بمقدار كوبان.
  • طريقة التحضير
  1. مزج المكونات مع بعضها البعض جيدًا.
  2. وضع القدمين في المزيج، ثم يتم تركها لمدة خمسة عشر دقيقة.
  3. غسل القدمين بالماء الفاتر، ثم تجفيفها.

المرمية

يساهم المرمية من التخلص من الرائحة الكريهة للقدمين بسرعة، لهذا يعد من أكثر الطرق الطبيعية استخدامًا وشيوعًا، ولكي يتم تحضير الوصفة الخاصة به يجب اتباع الخطوات التالية:

  • المكونات
  1. مرمية مطحونة بمقدار نصف كوب.
  2. الماء الفاتر بمقدار كوبان.
  • طريقة التحضير
  1. في البداية يتم مزج المقادير مع بعضهم البعض جيدًا.
  2. نقع القدمين في الخليط السابق لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
  3. غسل القدمين بالماء الفاتر، ويفضل الاستمرار على تكرار استخدام تلك الوصفة بشكل يومي، حتى يتم التخلص من البكتيريا المتراكمة على القدمين، والوصول إلى نتائج مرضية.
8 نصائح للتخلص من رائحة القدم
8 نصائح للتخلص من رائحة القدم

اقرأ المزيد عن:-

كيف أعتني بقدمي

كيف تتخلص من سواد الركب

اطلع على:-

أسباب فطريات القدم

السابق
ما هي أسباب تورم الرجلين
التالي
طريقة تبييض القدمين

اترك تعليقاً