العناية بالجسم

كيف أعالج تشققات الحمل

كيف أعالج تشققات الحمل

كيف أعالج تشققات الحمل؟، سؤال يشغل تفكير الكثير من النساء، حيث يعد من أكثر المشاكل التي تواجه العديد من الحوامل.

وتكون هذه التشققات عبارة عن خطوط رفيعة تظهر عادة على الجلد أثناء الحمل وتكون بنية أو وردية أو حمراء أو أرجوانية اللون وأكثر ظهورها يكون في منطقة البطن.

وقد توجد على الثدي وأعلى الفخذين، ومع نمو الجنين والتقدم في الحمل تصبح أكثر وضوحًا وتشدد أكثر.

 

كيف أعالج تشققات الحمل
كيف أعالج تشققات الحمل

كيف أعالج تشققات الحمل

باستخدام الوصفات الطبيعية تخلصي من تشققات الحمل، كما أن هذه الوصفات تزيد من نعومة الجلد، وإليك بعض هذه الوصفات:

السكر 

  • السكر الأبيض علاج مهم للقضاء على الخطوط البيضاء التي تكون ناتجة عن الحمل أو بعد زيادة الوزن، حيث يقوم بدور المقشر بالإضافة إلى معالجة التشققات وإزالتها.
  • قومي بمزج ملعقة كبيرة من السكر الأبيض مع عصير الليمون وملعقة واحدة من زيت اللوز على المنطقة المتشققة والتأكد من تدليكها برفق لمدة 10 دقائق يوميًا لمدة أسبوع قبل الاستحمام.

البطاطس

  • تحتوي البطاطس على معادن وفيتامينات يمكنها إصلاح خلايا الجلد حتى تتمكن من إخفاء التشققات.
  • نقطع البطاطس إلى شرائح ونضعها على المناطق المتشققة وندعك بها برفق لمدة 3 دقائق حتى نحصل على سائل صاف يغطي المنطقة المصابة، وعند حدوث ذلك نرفع شرائح البطاطس ونترك السائل على المنطقة.
  • انتظري حتى يجف الجلد ثم اغسليه بالماء الدافئ وستلاحظين الاختلاف من المرة الأولى.

زيت الزيتون

  • يساعد زيت الزيتون أيضًا على التخلص من علامات التمدد، لأنه يرطب البشرة ويعتني بها.
  • بعد خلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز وملعقة كبيرة من الجلسرين، ضعي المزيج على المنطقة المتشققة وتأكدي من تدليكه بحركة دائرية لمدة 5 دقائق ثم ضعيه.
  • تستخدم هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، وستجدين الفرق من أول استخدام.

اللبن الدافئ

يسخن القليل من اللبن على النار ثم توضع به منشفة ناعمة، بعد ذلك تفرك المناطق المصابة بحركات دائرية، ثم تترك المنشفة على البطن لمدة عشر دقائق، ثم تغسل المنطقة بالماء الدافئ، وتتكرر هذه الوصفة كل يوم.

نصائح للوقاية من تشققات الحمل
نصائح للوقاية من تشققات الحمل

نصائح للوقاية من تشققات الحمل

فيما يلي بعض النصائح التي يمكنها اخفاء أو تقليل ظهور علامات التمدد خلال الحمل:

  • تناول ما يتراوح من 6 إلى 8 أكواب من الماء كل يوم.
  • زيادة الوزن بطريقة صحية وببطء وبمعدل ثابت أثناء الحمل، حيث يمكن أن تساعد الزيادة المطردة في الوزن أثناء الحمل في منع ظهور علامات تمدد الحمل.
  • يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي في زيادة مرونة الجلد وإنتاج الكولاجين.
  • للوقاية من تشققات البطن خلال فترة الحمل ينصح بترطيب الجسم بالكريمات وخاصة زيت جوز الهند وزبدة الشيا وفيتامين هـ.
  • يعتبر تدليك أجزاء الجسم بالزيوت الطبيعية الحل الأمثل لعلاج تشققات البطن، خاصة زيت اللوز وزيت جوز الهند، حيث يعد أفضل زيت لمنع علامات تمدد الحمل.
تشققات الحمل
تشققات الحمل

اقرأ المزيد عن:-

ما هي أسباب تورم الرجلين

كيف تقوي عضلات الرجل

اطلع على:-

كيف أنظف جسمي من الأوساخ

السابق
كيف أنظف جسمي من الأوساخ
التالي
أسباب اسمرار الجسم

اترك تعليقاً